春日校区公民館の自主サークル「エアロビクス教室」 毎週火曜日11~12時(予定) インストラクターは植木道子さん エアロビクス(有酸素運動)で、 心肺機能を高め、血管を柔軟に、 血流を良くし、 基礎体力を向上させましょう! 月に1回(第4火曜日)は、 10cm高のステップ台を使って、 昇降運動で下半身の強化・引き締めに効果的な ステップエアロも取り入れています。
多事戯論 『西の台かけ橋』平成23年4月号♪ 二つの高齢化? ある会合で話題と
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6月8日(水)東春日町サロンクローバーは健康講座を受けた。大分市保健所の保健師
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社会戯評 『春日かけ橋』平成22年11月号♪ 大分の「赤ネコ」は江戸産? 大
4月20日(水)青葉台公民館駐車場広場で 生活協同組合コープおおいたの移動店舗販